Personal Fitness Coaching in Lostorf, Olten und Aarau
Persönliches Fitness Coaching bei Ihnen zuhause oder an geeigneten Outdoor-Trainingsorten innerhalb der definierten Einsatzregion.
Fitness-Coaching mit klarer Zielrichtung
Individuelle Trainingsplanung, persönliche Begleitung und flexible Termine bei Ihnen zuhause oder an einem passenden Trainingsort.
Training & Aufbau
- Personal Fitness Coaching zuhause
- Individuelle Trainingsplanung
- Ganzkörpertraining
- Kraftaufbau und Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion und Straffung
Ausdauer & Beweglichkeit
- Konditionsaufbau
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Core-Training
- Gleichgewicht und Koordination
Gesundheit & Motivation
- Seniorenfitness
- Gesundheitsförderung
- Motivationscoaching
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Persönliche Begleitung
Digitale Angebote von Sporttime
Nutzen Sie zusätzliche Online-Angebote für Analyse, Trainingsplanung und ausgewählte Fitnessprodukte.
Körperfettmessung
Körperfettanalyse mit 3-Falten- und 7-Falten-Methode. Die Werte werden direkt online berechnet und übersichtlich angezeigt.
Zur KörperfettmessungTrainingspläne
Trainingspläne für Gym und Hometraining als PDF. Neue Pläne können einfach hochgeladen und automatisch angezeigt werden.
Trainingspläne ansehenShop
Ausgewählte Fitnessprodukte und zukünftige digitale Angebote. Produkte können direkt in den Warenkorb gelegt werden.
Zum ShopTrainieren, wo es für Sie am besten passt
Training zuhause, im Garten oder an geeigneten Outdoor-Trainingsorten innerhalb der definierten Sporttime-Einsatzregion.
- Training bei Ihnen zuhause
- Training im eigenen Garten
- Öffentliche Sportanlagen und Outdoor-Fitnessplätze
- Parks, Vita-Parcours und Laufstrecken
- Geeignete Standorte nach gemeinsamer Prüfung
Wichtig zur Leistungserbringung
Sporttime ist ein mobiles Coaching-Angebot. Termine sind nur innerhalb der definierten Ortschaften möglich. So bleiben Anfahrt, Organisation und persönlicher Service realistisch planbar.
Bei der Buchung wählen Sie Ihre Ortschaft direkt aus der Liste aus.
Regionale Leistungserbringung
Mobiles Fitness-Coaching in den definierten Ortschaften rund um Lostorf, Olten und Aarau.
Warum regional beschränkt?
Die klare Region sorgt für verlässliche Termine, kurze Wege und eine persönliche Betreuung mit gleichbleibender Qualität.
Über mich
Ich bin Dominique Oeschger, in meinen 40ern, und Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Fussball, Kampfsport, Krafttraining und Wettkampferfahrung haben meinen Weg früh geprägt.
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Fitness, Bewegung und gesundheitsorientiertem Training. Als Juniorentrainer, J+S-Leiter, Wettkampfsportler und aktiver Kraftsportler durfte ich viele Erfahrungen sammeln, die heute direkt in mein Coaching einfliessen.
Bei Sporttime geht es nicht um Standardprogramme, sondern um persönliches Fitness Coaching, das zu Ihrem Alltag, Ihren Möglichkeiten und Ihren Zielen passt. Mein Ziel ist es, Menschen für Bewegung zu begeistern und ihnen zu zeigen, dass Fitness eine echte Bereicherung für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität sein kann.
Preise
Transparente Konditionen. Zahlung per TWINT, Banküberweisung oder Barzahlung.
Kostenlose Erstbesprechung
30 Minuten zum Kennenlernen.
Einzelstunde
60 Minuten Personal Fitness Coaching.
Training 90 Minuten
Für vertiefte Einheiten.
Pakete
10er Abo: 10 % Rabatt, Vorauszahlung.
20er Abo: 15 % Rabatt, Vorauszahlung.
Terminbuchung
Terminlogik
Mo bis Do: 17:30 bis 21:00 Uhr.
Freitag: 08:30 bis 20:00 Uhr.
Samstag: 08:00 bis 12:00 Uhr.
Sonntag: geschlossen.
Bereit für Ihr persönliches Training?
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren oder direkt einen Termin buchen.
E-Mail: info@sporttime.ch
Telefon: 079 402 85 86
Standort: 4654 Lostorf
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Analyse & Planung
Mit der Körperfettmessung und den Trainingsplänen erhalten Sie eine gute Grundlage für Ihr Training.
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